ADHD (attention deficit hyperactivity disorder) innebär hyperaktivitets- och uppmärksamhetsstörning. Det betyder att man har svårigheter med att koncentrera sig och fokusera uppmärksamheten, svårt att hantera impulser och att man är överaktiv (hyperaktiv). Det finns olika former av ADHD; man kan ha svårt enbart med uppmärksamhet och minne (så kallad ADD), en kombinerad variant (ADHD) eller enbart hyperaktivitet och impulsivitet (detta är dock mindre vanligt). ADHD är ingen sjukdom utan en så kallad neuropsykiatrisk funktionsnedsättning vilket innebär ett medfött annorlunda sätt att fungera som på som kan, men inte alltid måste leda till, svårigheter i vardagen.
Vanliga problem vid ADHD/ADD är att ha svårt att komma igång med och avsluta uppgifter, att följa instruktioner, att sortera bland tankar (ständiga idéer och tankar i huvudet), att hålla ordning omkring sig, att komma ihåg saker och ha koll på tider. Om du har ADHD kan du också vara impulsiv, det vill säga göra saker innan du tänkt efter ordentligt, och det är vanligt med svårigheter att hantera och reglera humöret. Detta kan leda till utbrott av ilska eller att man är väldigt känslostyrd. Vid ADHD finns ofta en stark inre oro som kan bidra till behov av röra på sig eller en ständig rastlöshet.
För att ta reda på om man har ADHD/ADD behöver man genomgå en så kallad neuropsykiatrisk utredning vilket vi också kan hjälpa till med på vår mottagning. Om du redan har diagnosen ADHD/ADD och önskar få hjälp av en psykolog med behandling (KBT) får du i terapi bland annat lära dig strategier för förbättrad organisations- och planeringsförmåga, minskad distraherbarhet och att minska uppskjutande. Syftet med behandlingen är att få en bättre fungerande vardag och bättre verktyg för att hantera ADHD-symtomen.
Vi är Helga & Clara, legitimerade psykologer och författare med lång erfarenhet av KBT, parterapi och neuropsykiatrisk utredning. Få hjälp av psykolog på vår privata mottagning i centrala Göteborg. Det är också möjligt att ha web-kontakt med oss online genom videosamtal. Läs mer om oss.
Wennerdal & Zelleroth Psykologi
Lasarettsgatan 1, 411 19 Göteborg
Spårvagn/Buss: Domkyrkan & Järntorget
Tåg: Göteborg Centralstation
Bil: P-hus Kungsgaraget
Att ha autism och vara i en kärleksrelation kan ibland vara utmanande, både för dig som själv har autism eller för dig som lever med en partner med autism. Autism kännetecknas av svårigheter med socialt samspel, kommunikation och flexibilitet i tänkande och beteende. Det kan också innebära ett behov av rutiner och struktur för att känna sig trygg....
Är du en person som inte kan ha sex om du inte också känner dig känslomässigt nära din partner? Upplever du att din sexlust försvinner när ni bråkar om hushållssysslor eller inte har tillräckligt med tid för att prata med varandra? Eller är du istället typen som känner ett avstånd mellan er om ni inte har haft sex...
Att hitta en bra psykolog kan vara svårt. Du kanske har gått med dina tankar och besvär en längre tid utan att få hjälp. Eller så har något hänt som gör situationen mer krisartad. Många vårdcentraler har egna psykologer där du kan få hjälp. Eller så väljer du att testa någon av alla nätbaserade tjänster på distans. I...