Depression
Wennerdal & Zelleroth Psykologi

KBT för depression hos psykolog i Göteborg

Om du har känt dig nedstämd, trött och orkeslös under en längre tid och tappat lusten till sådan du tidigare brukade tycka om att göra kan du vara deprimerad. Vid depression är det vanligt med mörka tankar om att tillvaron känns meningslös och att allt är hopplöst och det kan även vara svårare att koncentrera sig och fatta vardagliga beslut. När man är deprimerad kan man ha svårt att gå upp på morgonen, känna sig tom på energi och dra sig undan sånt som tidigare varit viktigt vilket ofta leder till skuldkänslor och tankar om att man är värdelös. Vid svårare depression förekommer ofta tankar på döden och att känna att man inte orka leva längre.

I KBT-behandling får du tillsammans med din psykolog lära dig att se samband mellan vad du gör och hur du mår. Du får hjälp med att hitta tillbaka till sådant du tidigare mått bra av och upplevt meningsfullt, bryta ensamhet och få ditt liv att bli mer i linje med hur du vill leva.

Blogginlägg om depression: Ut ur mörkret 

Vi är Helga & Clara, legitimerade psykologer och författare med lång erfarenhet av KBT, parterapi och neuropsykiatrisk utredning. Träffa oss på vår privata mottagning i centrala Göteborg. Läs mer om oss.

Wennerdal & Zelleroth Psykologi

Kronhusgatan 11, Göteborg

079-326 50 20 - tel/sms

info@wzpsykologi.se

Spårvagn/Buss: Brunnsparken

Tåg: Göteborg Centralstation