Clara & Helga

Clara Zelleroth är legitimerad psykolog med KBT-inriktning. Clara har de senaste åren arbetat inom vuxenpsykiatri och på privat psykologmottagning för vuxna. Hon har också erfarenhet av arbete som psykolog inom primärvård. Hon har särskild vidareutbildning i bland annat parterapi (IBCT), Unified protocol (transdiagnostisk KBT) och mindfulnessbaserad kognitiv terapi (MBKT).

Helga Johnsson Wennerdal är legitimerad psykolog med KBT-inriktning. Helga har de senaste åren arbetat inom vuxenpsykiatri och på privat psykologmottagning för vuxna. Hon har också erfarenhet av arbete som psykolog inom barn-och ungdomshabilitering och barn-och ungdomspsykiatri. Hon har särskild vidareutbildning i bland annat parterapi (IBCT) och Unified protocol (transdiagnostisk KBT). 

Birds Relations AB

Helga & Clara är båda medgrundare till Birds Relations AB, en ny digital tjänst för att utveckla parrelationer online. Problem i parrelationer är vanliga och de flesta par söker idag hjälp hos psykolog först när problemen är stora och har funnits en lång tid. Vi vet att ungefär en tredjedel av alla par mår dåligt i sin relation och hälften av alla par separerar. Ändå är det få av dessa som faktiskt söker terapi för sina relationsproblem. Läs mer om Birds Relations på bolagets hemsida. 

Må bra som förälder - psykologernas strategier för småbarnsåren

Tillsammans är Clara & Helga författare till boken Må bra som förälder - Psykologernas strategier för småbarnsåren, Norstedts. Hur tar man hand om sig själv efter månader med otillräcklig sömn? Hur orkar man med att vara en bra förälder till en treåring som trotsar? Hur förlåter man sig själv när man inte orkar som man borde? Och vad är ens en "bra" förälder? Vi koncentrerar oss på allmängiltiga problem i vardagliga situationer där de flesta som har små barn känner igen sig. 

• Göteborgs-Posten - "Psykologerna i Göteborg vill förbättra din relation - genom en app"
• Life with kids - Podd: "Så utvecklar ni er parrelation"
• Expressen - "Relationscoachen"
• SVT Morgonstudion - "Psykologernas fyra bästa tips till småbarnsföräldrar"
  
• TV4 Nyhetsmorgon - "Många småbarnsföräldrar är deprimerade"
  
• Svenska Dagbladet - "Psykologerna: Pratas för lite om småbarnsföräldrars välmående"
  
• Dagens Nyheter - "Så mår du bra som förälder under småbarnstiden"
  
• Göteborgs-Posten - "De gör en parbesiktning för att få en bättre relation"
• Göteborgs-Posten - "Hur mår man bra som förälder, Helga och Clara?"
  
• Life with Kids - Podd: "Best of: Att må bra som förälder"
• Rulla vagn - Podd - "Tuff start som mamma, orka trotsåldern och noll energi för relationen"
• Rulla vagn - Podd - "Tjafs i vardagen, dåligt samvete av egentid och ingen lust till sex"

• Göteborgspodden - "5 goda råd för en bättre kärleksrelation"

Vi är medlemmar i: Psykologförbundet och Psykologföretagarna