Parbesiktning | Relationsarbete

Parterapi i centrala Göteborg

Startsida / Parterapi / Parutveckling

Parbesiktning | Parutveckling | Relationsarbete

Förebyggande parterapi, även kallad parbesiktning eller relationsarbete, innebär att arbeta med relationen i ett tidigare skede och innan större problem uppstår. Det är inte lätt att leva tillsammans och alla relationer kräver relationsarbete och kompromisser för att de ska fungera över tid. Förutom att gå i parterapi när du och din partner redan upplever relationsproblem eller är i en kris finns det hos oss möjlighet till att utveckla och stärka er relation innan större problem uppstår. Det kan handla om att ni vill förbereda er för en större förändring (till exempel planerar att skaffa barn tillsammans) eller att ni ser att ni har olikheter som framöver kan komma att slita på relationen. 

Förebyggande terapi för par

Parbesiktning är ett begrepp som det relativt nyligen börjat pratas om och som innebär en slags regelbunden service för relationen just för att undvika att problem växer sig alltför stora. Vi ses då för ett eller flera gemensamma samtal där ni får möjlighet att tillsammans reflektera över er relation. Det kan handla om att se sina egna och sin partners ömma punkter och förebygga att trigga konflikter eller kommunikationsfärdigheter som att prata så den andra vill lyssna och aktivt lyssna så att den andra vill prata. Psykologen ger feedback avseende era styrkor, olikheter, potentiella svårigheter och vad som är viktigt för er att fortsätta arbeta med i ert relationsarbete, antingen i en fortsatt parterapi eller på egen hand, för att känna er nöjda med relationen och komma ännu närmare varandra.

Vi psykologer på Wennerdal & Zelleroth Psykologi är också medgrundare till Birds Relations där vi arbetar med att ta fram ett digitalt verktyg för att stärka parrelationer, en app för par. På vår psykologmottagning i Göteborg möter vi dagligen personer som har problem i sin relation. De flesta hade sannolikt blivit hjälpta av enklare insatser betydligt tidigare. Vi ställde oss frågan "Hur kan vi hjälpa fler par att stärka och fördjupa sin relation på ett enkelt och roligt sätt?", det blev startskottet för Birds Relations. Ladda ner appen kostnadsfritt för att komma igång. 

Wennerdal & Zelleroth Psykologi

Parterapi i centrala Göteborg

Vi är Helga & Clara, legitimerade psykologer och författare med lång erfarenhet av KBT, parterapi och neuropsykiatrisk utredning. Få hjälp av psykolog på vår privata mottagning i centrala Göteborg. Det är också möjligt att ha web-kontakt med oss online genom videosamtal. Läs mer om oss.

Wennerdal & Zelleroth Psykologi

Lasarettsgatan 1, 411 19 Göteborg

Spårvagn/Buss: Domkyrkan & Järntorget

Tåg: Göteborg Centralstation

Bil: P-hus Kungsgaraget

Wennerdal & Zelleroth Psykologi

Parterapi i centrala Göteborg


Ensamhet i parrelationer är ett vanligt problem som många människor stöter på. Trots att man är i en relation och lever tätt tillsammans med en partner som man vet i grunden bryr sig om en kan man känna sig ensam. I det här inlägget kommer vi beskriva lite närmare vilka faktorer som kan bidra till känslan av...

Att ha autism och vara i en kärleksrelation kan ibland vara utmanande, både för dig som själv har autism eller för dig som lever med en partner med autism. Autism kännetecknas av svårigheter med socialt samspel, kommunikation och flexibilitet i tänkande och beteende. Det kan också innebära ett behov av rutiner och struktur för att känna sig trygg....

Är du en person som inte kan ha sex om du inte också känner dig känslomässigt nära din partner? Upplever du att din sexlust försvinner när ni bråkar om hushållssysslor eller inte har tillräckligt med tid för att prata med varandra? Eller är du istället typen som känner ett avstånd mellan er om ni inte har haft sex...