Ätstörningar

Wennerdal & Zelleroth Psykologi

Startsida / KBT / Ätstörningar

KBT-terapi för ätstörning hos psykolog i Göteborg

Den som lider av en ätstörning har ofta en stark rädsla för att gå upp i vikt eller en önskan om att kontrollera vissa aspekter av kroppen. Vikten och/eller upplevelsen av den egna kroppen påverkar i stor utsträckning hur personen värderar sig själv, och kan utgöra en källa till kraftig ångest.

En del personer med ätstörning upplever att de förlorar kontrollen över sitt ätande, och äter stora mängder mat under loppet av en begränsad tid, så kallad hetsätning. Somliga kräks upp maten i samband med hetsätning, eller utför andra beteenden för att kompensera det som skett. Det kan handla om att träna extremt hårt, använda laxermedel eller avstå måltider kommande dagar. I dessa fall kallas tillståndet bulimi. För andra leder ätstörningen primärt till extrem bantning eller mycket restriktivt ätande.

Gemensamt för alla former av ätstörningar är att du påverkas i ditt sätt att tänka och känna i förhållande till mat, ätande och den egna kroppen. Det ät vanligt att bli extremt upptagen av tankar kring mat, ätande och vikt på ett sätt som dominerar ens liv och påverkar ens mående, fysiska hälsa och nära relationer.

Vi erbjuder psykologisk behandling för ätstörningar baserad på Christopher Fairburns behandlingsprotokoll (KBT-E), som i första hand riktar sig till personer med bulimi eller hetsätningsproblematik. I behandlingen får du lära dig att förstå vad som vidmakthåller ätstörningen och varför det är så svårt att ta sig ur den. Du arbetar därefter strukturerat tillsammans med din psykolog för att få en bättre relation till mat, ätande och till din kropp.

Vid anorexi rekommenderar vi att du vänder dig till någon av de offentliga specialistmottagningarna inom regionen.

Vi är Helga & Clara, legitimerade psykologer och författare med lång erfarenhet av KBT, parterapi och neuropsykiatrisk utredning. Få hjälp av psykolog på vår privata mottagningi centrala Göteborg. Det är också möjligt att ha web-kontakt med oss online genom videosamtal. Läs mer om oss.

Wennerdal & Zelleroth Psykologi

Kronhusgatan 11, Göteborg

Att hitta en bra psykolog kan vara svårt. Du kanske har gått med dina tankar och besvär en längre tid utan att få hjälp. Eller så har något hänt som gör situationen mer krisartad. Många vårdcentraler har egna psykologer där du kan få hjälp. Eller så väljer du att testa någon av alla nätbaserade tjänster på distans. I...

Hur mycket vi än vill göra rätt som föräldrar lyckas vi inte alltid vara lugna och pedagogiska. Som när treåringen får ännu ett utbrott för att storasyster tryckte på hissknappen först eller femåringen äter yoghurt i samma takt som en sengångare en morgon ni redan är sena. Du är inte ensam om att kanske tappat tålamodet helt, och efteråt ångra...

Har du också jobbat hemma under pandemin? Hemarbetets för-och nackdelar har naturligt kommit upp på agendan under senaste året. Faktum är att det, kanske något förvånande, i en nyligen genomförd studie visat sig att extroverta/utåtriktade verkar trivas bättre med hemarbete än introverta/inåtriktade.