Snart är det dags för Bokmässan i Göteborg. Vi kommer att prata om vår bok "Må bra som förälder" inte mindre än fyra gånger. Vi deltar på söndagen 29/9 då det är fritt fram för allmänheten att komma. På söndagen ingår alla seminarier i entrén som kostar 190 kr (innan kl 10:00 bara 130kr). Tack till Norstedts, HarperCollins Nordic och Psykologiguiden för arrangemanget!
Vi finns på scen:
I stressfyllda situationer reagerar vår kropp automatiskt. Vi förbereds för explosiv fysisk aktivitet och blir på vår vakt, redo att agera på det vi uppfattar som hotfullt eller brådskande. Den här reaktionen har varit livsviktig för vår överlevnad och hjälpt oss att fly från faror. Problemet är att reaktionen sätts igång även i situationer som ...
Det är vanligt att en i relationen är mer drivande när det kommer till att söka hjälp för att förbättra relationen. Ofta är det en som länge velat prata med någon utomstående, medan den andra tvekar eller är skeptisk. Om du är den som vill mer kan det kännas som att din partner inte vill jobba på relationen alls – men så är inte alltid fallet!...
Alla kan vi känna oss ledsna, orkeslösa och nedstämda ibland som en reaktion på saker som hänt oss, men vid en ihållande nedstämdhet påverkas både tankar, känslor och beteenden på ett mer varaktigt sätt. Vid en depression känner man sig nedstämd större delen av dagen, tappar lusten för de saker man tidigare uppskattat och är trött och orkeslös...