Letar du psykolog i Göteborg?

27.03.2021

Att hitta en bra psykolog kan vara svårt. Du kanske har gått med dina tankar och besvär en längre tid utan att få hjälp. Eller så har något hänt som gör situationen mer krisartad. Många vårdcentraler har egna psykologer där du kan få hjälp. Eller så väljer du att testa någon av alla nätbaserade tjänster på distans. I Göteborg finns också många privata psykologmottagningar, likt vår mottagning. En sökning på internet kommer ge dig flera alternativ på privata psykologer, nedan presenterar vi också några tips. Många har vanliga privata försäkringar där terapisamtal kan ingå exempelvis i samband med kriser, det kan vara värt att kontrollera vad som ingår i dina försäkringar

För vissa är det kanske extra viktigt att din psykolog är kvinna, eller man. Beroende på dina besvär letar du eventuellt efter en psykolog med speciell kompetens inom något särskilt område. Om din psykiska situation är mer akut så ska du inte tveka att kontakta den psykiatriska akutmottagning som du hör till.

Det finns också olika typer av psykoterapi. Vi arbetar med en terapiform med vetenskapligt stöd som kallas KBT, eller kognitiv beteendeterapi. Inom KBT är fokus på här och nu, du och din terapeut arbetar tillsammans på ett aktivt problemlösande sätt. Här finns en längre sammanställning om olika typer av psykoterapi. Det finns även olika former av parterapi, för er som söker hjälp för relationsproblem/familjeproblem. Vi arbetar med terapiformen IBCT, en metod som kombinerar KBT med acceptans. 

Vi på Wennerdal & Zelleroth Psykologi tror på det personliga mötet, vare sig det sker på vår mottagning i Göteborg, eller via ett videosamtal. Vi värdesätter att hjälpa våra klienter att må bättre och att lyckas med det är det mest tillfredsställande i vår profession. Vi startar just nu upp en digital tjänst för att utveckla relationer, PAX parutveckling. Tidigare har vi också publicerat en bok som hanterar många av föräldraskapets utmaningar. Vår kompetens är bred och vi kan dessutom erbjuda individuell terapi med KBT för alla vanliga diagnoser, som inte kräver specialistpsykiatri. Vi kan också i samarbete med specialistläkare i psykiatri erbjuda neuropsykiatrisk utredning.

Vi hoppas att du hittar den hjälp du behöver, hos oss eller någon annan!

Helga & Clara

Ps. Vi kan utöver tipsen ovan även rekommendera följande privata psykologmottagningar i Göteborg:


Semester innebär inte bara härlig ledighet, för många är det också en tid då relationen sätts på prov. Lite konstigt kan tyckas, visst borde väl gemensam ledighet stärka relationen snarare än att skapa konflikter? Men kanske det inte är så märkligt ändå. På semestern tillbringar man mer tid ihop än i vardagen, dessutom är förväntningarna ofta...

Vad menar vi egentligen med acceptans? Detta svåra begrepp som vi då och då slänger oss med i vardagen men också kan bli provocerade av. Vad då acceptera? Innebär det att jag ska ge upp, kapitulera, bestämma mig för att inget längre spelar någon roll och strunta i att förändra saker? Nej, acceptans är snarare utgångspunkten för att...