Varför bråkar vi på semestern?

26.05.2022

Semester innebär inte bara härlig ledighet, för många är det också en tid då relationen sätts på prov. Lite konstigt kan tyckas, visst borde väl gemensam ledighet stärka relationen snarare än att skapa konflikter? Men kanske det inte är så märkligt ändå. På semestern tillbringar man mer tid ihop än i vardagen, dessutom är förväntningarna ofta höga (och inte sällan olika för de båda i paret!) och om de inte helt infrias är risken stor för besvikelse. Även om det finns guldkorn till stunder under semestern finns ju också mer tid till att tänka igenom de där orosmolnen som till vardags kanske överskuggas av att få vardagen att fungera. Och jämför man sig och sin egen relation med andras till synes perfekta romantiska sommardagar och kvällar i motljus i instagramflödet är det lätt att känna tvivel och osäkerhet.

Ofta finns återkommande teman i de konflikter par har, som i sin tur har sitt ursprung i olikheter paret emellan och hur de olikheterna hanteras (läs mer om relationsproblem här). Till exempel kanske den ena i paret önskar mycket närhet och vill göra det mesta tillsammans medan den andra har ett större behov av egentid och avskildhet. De här skillnaderna kan förstärkas under gemensam ledighet då ni kanske inte bara umgås mer med varandra utan också med släkt och vänner på ett mer intensivt sätt än i vardagen. För en småbarnsfamilj är semester sällan lika med avkoppling utan nästan samma vardagslogistik men kanske på mindre barnanpassade platser, då kan olikheter gällande ansvar och vem som gör vad hemma ställas på sin spets och leda till osämja.

Relaterade sidor: Parterapi


Är du en person som inte kan ha sex om du inte också känner dig känslomässigt nära din partner? Upplever du att din sexlust försvinner när ni bråkar om hushållssysslor eller inte har tillräckligt med tid för att prata med varandra? Eller är du istället typen som känner ett avstånd mellan er om ni inte har haft sex...

Att hitta en bra psykolog kan vara svårt. Du kanske har gått med dina tankar och besvär en längre tid utan att få hjälp. Eller så har något hänt som gör situationen mer krisartad. Många vårdcentraler har egna psykologer där du kan få hjälp. Eller så väljer du att testa någon av alla nätbaserade tjänster på distans. I...

Lever du i enlighet med dina värderingar? Bronnie Ware är en australiensisk sjuksköterska som under många år arbetade med döende patienter. I boken "The top five regrets of the dying" beskriver hon vilka teman de allra flesta av hennes patienter berättade om, vad de önskar att de hade gjort annorlunda i livet.